Сауна для похудения

Сауна для похудения

Сауны – один из распространенных и популярных методов отдыха. Сначала они были предназначены для того, чтобы люди могли расслабить мышцы, а также снять напряжение и эмоциональный стресс. Затем сауны стали еще популярнее, и люди стали обнаруживать весьма неплохие эффекты, в том числе и потерю веса.

Некоторые же до сих пор не верят, что происходит снижение веса из-за применения сауны. Однако они стали распространяться по всему миру. Ученые утверждают, что при частом применении сауны возможно снижение веса, потому что высокая температура оказывает влияние и на жировую, и на мышечную ткани тела.

Медицина дает много объяснений связи увеличения веса и соли. Это случается по причине того, что вода задерживается в организме. Когда человек принимает вместе с пищей много соли, то она начинает делать отложения под кожным слоем. Чтобы наличие соли там не стало токсичным, появляется необходимость в увеличении воды.

Сауна для похудения

Сауна избавляет организм от такого «груза», из-за чего дает снизить вес от воды, который тело получило. Если человек ходит в сауну часто, то соль в пище нужно сократить до минимума. И тогда, происходит снижение лишнего веса. Варианты пользы от посещений сауны с целью снижения веса:

  • Происходит снижение уровня стресса, в результате, понижается артериальное давление и уменьшаются головные боли.
  • Появляется возможность телу жечь калории. Вырабатывается пот, организм требует для этого энергии. В результате, калории тратятся намного быстрее.
  • Организм избавляется от токсинов при помощи потоотделения. Эти токсины — это натрий, ртуть, серная кислота, свинец. Человек их потребляет в повседневной жизни.
  • Сауны для похудения не стоит посещать слишком часто. Проводить время в сауне нужно не больше 20 минут. Людям пожилого возраста и с сердечными заболеваниями должны предварительно проконсультироваться с врачом.
  • Поглощение полезных элементов из пищи происходит намного лучше после выведения из организма шлаков и токсических веществ .
  • Температура тела повышается, но несильно. Однако организм чувствует «лихорадку». Такое состояние заставляет тело включить иммунную систему, в результате чего блокируются все вредные микроорганизмы и вирусы, которые могут вызвать заболевания.
  • Появляется хорошая нагрузка, которая воздействует на сердечно-сосудистую систему. Пар и тепло ускоряют работу сердечной мышцы, для направления крови в капилляры.
  • Жировая прослойка организма располагает плохой гемодинамикой. Сауна содействует проходу по сосудам крови, систематические визиты позволят скорее убрать лишний жир.
  • В теле человека присутствуют места с токсичными веществами, они создают сбои в работе печени, поджелудочной, надпочечников и остальных частей организма. В тоже время посещение сауны дают дополнительную пользу здоровью, и его следует совмещать частично с программой похудения. Это поможет достичь нужной отметки веса. Сауны являются одним из действенных методов укрепления здоровья при правильном и умеренном использовании.

Как организовать незабываемый девичник

Как организовать незабываемый девичник

Вот и приближается день вашей свадьбы – самое время задуматься о девичнике! В давние времена в этот торжественный день невесте полагалось лить слезы и петь заунывные песни. Однако современные девушки предпочитают не плакать на этом мероприятии, а наоборот веселиться. Проведите последний день вашего девичества оригинально и незабываемо!

Традиционный и самый распространенный способ проведения девичника – в сауне, в бане, или в ночном клубе. В сауне помимо расслабляющего эффекта от водных процедур, вы сможете вдоволь наговориться с подругами, вспомнить «былую молодость» и ваши совместные милые шалости, о которых мужчины никогда не узнают. Вы можете также установить определенный дресс-код для такого девичника: пусть это будет «пляжная вечеринка»! Зонтики, пляжные сумки, купальники, летние коктейли, фрукты, мороженое помогут воссоздать нужный антураж. Кстати, если такой вариант девичника организовать в зимнее время, участники действа будут в двойном восторге.

незабываемый девичник

В ночном клубе выберите день, когда будут танцевать мужской стриптиз – подруги это оценят. Кстати, иногда ведущие шоу акцентируют внимание на столике, где справляется девичник. В таком случае для вас будут ставить песни, устраивать конкурсы и проявлять повышенную заботу.

Вы можете отметить девичник в лимузине. Снимите автомобиль на 4-5 часов и колесите по городу в течение этого времени. Выберите лимузин с люком, чтобы периодически выглядывать наружу – вы же хотите поделиться с окружающими своей радостью? Только учтите, что автомобиль может вместить в себя от 6 до 10 человек. Чтобы разнообразить «лимузинную вечеринку», можно периодически делать остановки в самых любимых или просто интересных местах, и фотографироваться на память о последнем дне девичества. Заметим, что лучше всего кататься на лимузине по вечернему или ночному городу, а продолжить программу можно, например, в ночном клубе.

Устройте для себя и своих подруг spa-девичник в салоне красоты. Вы сможете не просто подготовиться к свадьбе, посвятив целый день расслабляющим и ухаживающим процедурам, но и вдоволь наболтаться с подругами. Закажите массаж, программу красоты для тела и лица, маникюр и т.д. Если по финансовым соображениям этот вариант для вас слишком дорогой, то можете провести день красоты дома. Для этого запаситесь увлажняющими масками на лицо, помогите накрасить друг другу ногти на руках и ногах, сделайте прически и т.д.

Девичник

Раз мы коснулись вопроса о домашнем девичнике, то давайте посмотрим, чем еще можно там заняться. Устройте пижамную вечеринку! Основное условие – дресс-код в виде пижамы. Можно создать дополнительный антураж: накрутить на волосы бигуди, нанести на лицо маски из зеленых водорослей, а в руки взять по плюшевому мишке. Такого рода вечеринки располагают к доверительным беседам. А если вы – девчонки смелые, то можете погулять в таком виде и по городу.

Устраивая девичник дома, вы также можете вспомнить детство и в темной-темной комнате… рассказывать друг другу страшные истории. Зажгите свечи, устройтесь на подушках на полу или на кровати, подготовьте коктейли и закуски, позвольте себе в этот день сладкие пирожные. Поставьте какой-нибудь ужастик, возьмите попкорн. Можно поиграть в карты, в любые настольные игры, погадать на будущее или на детей и т.д. Можно попробовать себя в роли барменов: пусть каждая подруга принесет по какому-либо спиртному и безалкогольному напитку. Из этих ингредиентов вы сможете смешать множество коктейлей. Лучше всего, конечно, запастись несколькими рецептами, чтобы наверняка из ваших махинаций получилось что-то вкусное.

Если домашние условия не позволяют устроить девичник, то можно заказать номер в отеле. Здесь вы сможете устроить шикарную фотосессию, например, продолжив идею пижамной вечеринки. Вот только ее оттенок пусть будет другим: в сексуальных пеньюарах, на высоких шпильках, с пышными прическами и вечерним макияжем. Обязательно закажите в номер фрукты и закуски. Чтобы разнообразить фотосессию, можете взять с собой несколько сменных нарядов.

Еще одно удачное место для девичника – караоке-клуб. Лучше всего заказать отдельное помещение для вашей компании. Тогда вы сможете чувствовать себя раскованно, танцевать и петь, не опасаясь за свои способности. И, конечно же, фотографироваться. В случае, если вы будете праздновать девичник в караоке-клубе, вы также можете сделать стилизованную вечеринку. Пусть ее темой станет ретро или стиляги, модные певицы (только договоритесь между собой, чтобы не было совпадений), латино или гавайский стиль и т.д.

Девичник в аквапарке

Можно устроить и активный девичник, например, в аквапарке или на аттракционах. Смело отправляйтесь в ближайший аквапарк, положительные эмоции вам гарантированы. Или идите в парк с аттракционами. Здесь вы сможете вспомнить детство, съесть хот-дог или сахарную вату, покататься на колесе обозрения, американских горках, «слетать на луну» в специальном космолете. Кстати, для более экстремального времяпрепровождения можете покататься на картинге, пострелять в тире или поиграть в пейнтбол (кто сказал, что это мужские развлечения?). Чтобы у вас оставалось ощущение праздника, приобретите для всех участниц девичника футболки со специальными надписями – например, «невеста», «подруги невесты», а сзади пусть красуется слово «девичник». Тогда вы точно попадете в центр внимания, и возможно вам предложат скидки на развлечения.

Тематический девичник – еще одна оригинальная идея. Выбор тем для вечеринок велик, и вы можете организовать девичник в том стиле, который вам нравится больше всего. Что касается места проведения такого девичника: вы можете встретить свой «прощальный» вечер в кафе, клубе, баре или ресторане, на теплоходе или дома. Пусть все подружки придут в определенных нарядах. Например, розовый дресс-код: все участницы девичника должны облачиться в розовые одежды. Используйте розовые бусы, розовые веера, розовые заколки для волос и т.д. Или устройте девичник в стиле Чикаго 30-х годов: черные с белым платья, длинные мундштуки, шляпки и перчатки до плеч. И обязательный аксессуар – фата и подвязка для невесты, которые могут быть любого цвета, например, красного, розового, фиолетового. Также можно устроить девичник в старорусском стиле. Пусть все ваши подруги наденут сарафаны, заплетут косы и прикрепят кокошники, сделав свой образ не просто оригинальным, но и сексуальным. Какие еще можно придумать стили? Образ маленьких девочек с бантиками и мягкими игрушками, либо образ восточных красавиц в легких полупрозрачных тканях с ароматом сладких благовоний. Подумайте, какой фильм или мультфильм вам нравится, и используйте его основную идею для создания вашего незабываемого девичника.

Девичник в бане

Если вы не хотите отмечать это мероприятие в черте города, то можно устроить выездной девичник. Отправляйтесь в летнее время к морю или к речке, чтобы позагорать на пляже, поплавать и расслабиться. Можете организовать свой девичник на природе, устроив пикник, или отправиться на дачу. Представьте – костер, спортивные игры, плетение венков, гадания на ромашках или поиск спрятанного невестой клада. А вечером можно на веранде сидеть под звездным небом и болтать о чем-то возвышенном, неземном. Одевайтесь с подругами во что-то удобное и бесформенное, ведь рядом не будет мужчин, приготовьте вкусную еду, и располагайтесь прямо под открытым небом.

В стиле мальчишника. Если вы будете справлять его дома, то прикупите чипсы, рыбку, сварите креветки и остановите свой выбор на пиве. Включите какую-нибудь спортивную передачу или комедию для настоящих мужчин. Потом вы можете направиться в бильярд или боулинг, где сможете от души повеселиться, или вместо спортивных состязаний отправляйтесь в стриптиз-клуб или пивной бар. И обязательно совершите какую-нибудь маленькую шалость. Например, расскажите непристойный анекдот, нарисуйте на столе неприличное слово, или стащите какой-нибудь предмет интерьера или столовый прибор. Пусть у вас останется «память» о вашем бесшабашном поведении в последний день в качестве незамужней женщины.

Девичник в бане

Кстати, приглашения на девичник тоже можно сделать весьма оригинально. Оформите самостоятельно открытки, в которых укажите место и время проведения мероприятия, дресс-код, и украсьте их в стиле торжества (например, для пижамной вечеринки вырежьте открытки в форме подушки, или обклейте ее мягкой тканью). Затем отправьте приглашения по обычной почте, только помните, что сделать это нужно заранее. В противном случае нужно отдать приглашения прямо в руки или ограничиться приглашением по электронной почте.

Для того чтобы ваш девичник оставил след в душе каждой присутствующей участницы, сделайте всем приятные маленькие подарочки. Пусть это будет милая бижутерия в стиле вечеринки, зонтики от коктейлей, именные футболки и т.д. Какой бы вариант проведения девичника вы не выбрали, этот день надолго останется в памяти каждого присутствующего.

Мини-гостиница для ценителей домашнего комфорта

Мини-гостиница для ценителей домашнего комфорта

Рынок мини-отелей сегодня уже достаточно развит и в России, особенно в крупных и курортных городах. В чем отличия двух форматов друг от друга, и почему определенные группы людей выбирают именно маленький? Сначала рассмотрим разницу двух вариантов временного проживания в чужом городе.

Сравнение с гостиницей

Разница эта существенная и заключается в следующем:

  • номерной фонд: в мини отеле может быть всего несколько отдельных комнат;
  • инфраструктура сопутствующих сервисов: в отелях маленького формата нет бассейнов, СПА-зон, парикмахерских, собственных прачечных, лобби-баров, ресторанов;
  • бизнес-инфраструктура: они не оснащены конференц-залами и другими помещениями для проведения деловых мероприятий.

Зато у мини-гостиницы есть свои несомненные плюсы:

мини гостиница

  • как правило, небольшое и комфортное отдельно стоящее здание с огороженной территорией: на ней есть парковка и место для вечернего отдыха;
  • в отелях квартирного типа (на базе нескольких объединенных квартир) территории и парковки может и не быть, зато здесь царит по-настоящему домашний уют и тишина;
  • достойный уровень сервиса — кондиционирование номеров, спутниковое ТВ, бесплатные точки доступа в сеть Интернет;
  • теплая атмосфера без суеты и индивидуальный подход к каждому клиенту – еще две отличительные черты маленькой гостиницы;
  • как правило, связанный с этой атмосферой постоянный контингент постояльцев, которые просто привыкают к конкретному отельеру и стараются бронировать номера только у него;
  • возможность пользоваться бытовой техникой в любое удобное время суток;
  • курортные отели также предлагают в прокат ассортимент пляжного и спортивного снаряжения, что позволяет экономить на аренде аналогичного оборудования на самом пляже или в точках проката;
  • идеальная чистота без химических запахов: при уборке в таких гостиницах не пользуются техников большой мощности и профессиональными моющими средствами именно по причине небольшой площади;
  • постоянный доступ к холодильнику, в котором всегда можно найти что-то для перекуса – йогурты, фрукты, бутерброды;
  • особая дружеская атмосфера: постояльцы, проживая на общей маленькой территории, быстро становятся приятелями;
  • вечерние посиделки в общей гостиной за чашкой домашнего чая, неторопливыми беседами или настольными играми:
  • домашние завтраки и обеды, что называется, по требованию: здесь не подают унифицированных для большого количества постояльцев блюд, но могут приготовить вам что-нибудь под заказ за доступную цену.

Таким образом, мини-форматы гостиниц идеально подходят тем, кто любят платить за хороший уровень сервиса небольшие деньги – семейным и романтическим парам, командировочным, постояльцам с детьми.

Омоложение организма при помощи закаливания водными процедурами

Омоложение организма при помощи закаливания водными процедурами

Безусловно, банные процедуры заменяют многие косметические процедуры, стоимость которых обходится не дешево. После бани происходит улучшение функциональной активности кожи, она заметно молодеет. Сухая стареющая кожа, или увядающая кожа, после принятия регулярных банных процедур приходит в норму. Благодаря бане нормальный вид приобретает и жирная кожа. Такой эффект происходит благодаря основательному прочищению пор, расширяющихся в парной. После бани наблюдают легкость дыхания, ведь известно, что человек дышит не только легкими, но и кожными порами. Банные процедуры усиливают кровообращение, благодаря которым стимулируется кожное дыхание, улучшается кислородный обмен. Вентиляция легких после посещения бани увеличивается в 2,5 раза. Поры разогретой кожи выделяют пот, в состав которого входит молочная кислота, соли, мочевина и другие виды токсичных продуктов обмена. Активное выделение шлаков снимает нагрузку с почек, происходит улучшение водно-солевого обмена.

Русская баня построена на контрастах составляющих спектров физиологического банного воздействий. После жаркой парилки предлагается холодный душ или бассейн. Таким образом, приучение себя к смене температуры закаляет организм, он омолаживается. Известно, что закаливание является лучшим средством для тренировки иммунной системы. Смена холодной воды на жаркую баню это замечательная гимнастика для кровеносных сосудов.

правила парения

Внимание! Обязательно посоветуйтесь с врачом, по поводу посещения бани, даже если вы считаете себя здоровым человеком.

Правила пользования баней

Главным условием банных правил – не посещать парную, если перед баней вы обильно поели, так как это серьезная нагрузка для сердца. Также нельзя посещать баню на голодный желудок, поэтому еда должна быть легкой, лучше, если это будут фрукты и овощи.

Посещение бани несовместимо с принятием алкогольных напитков, так как даже безобидная на первый взгляд маленькая рюмка спиртного, может привести к серьезным последствиям. Здесь уместно будет минеральная вода, травяной чай, фруктовый сок.

напитки в бане

Если вы новичок, не ставьте перед собой цель догнать и перегнать опытных парильщиков. Не торопитесь, в этом деле главное регулярное посещение бани (один раз в неделю), всему свое время. Не взбирайтесь на верхнюю полку, на первых порах лучше выбрать нижнюю, здесь достаточно жара, акклиматизируйтесь для начала.

Парилка предусматривает наличие веника. Если у вас свежий веник, слегка сполосните его в теплой воде и он готов к применению. Если же веник вялый, сухой для начала его необходимо вымыть и сполоснуть, затем уложите его в подготовленный таз с теплой водой и дать ему полежать какое — то время. Затем добавьте горячей воды и накройте его сверху другим тазом для того чтобы веник хорошо распарился. После этой процедуры веник приобретет нужную форму, вы почувствуете его приятный лесной запах. Воду для замачивания не выливайте, полученный настой замечательное средство для мытья головы, укрепляющее волосы.

Для того чтобы подготовить себя для посещения парной сделайте следующее. Наберите в таз теплой воды и опустите в него ноги, постепенно добавляя горячую воду. Поверьте, вы почувствуете себя намного лучше. Перед парной советуют ополоснуться под душем, голову при этом мочить не следует, так как можно вызвать ее перегрев. Обязательно вытрите себя полотенцем, влага будет препятствовать потоотделению. Вот почему рекомендуют вытирать пот и скребком сбрасывать его.

Постарайтесь в парной лечь на лежанку, это необходимо для того чтобы жар равномерно воздействовал на тело. В лежачем положении мышцы расслабляются и лучше пропариваются. Если вы будете сидеть, то нежелательная нагрузка на организм увеличится в целых два раза.

правила поведения в парной

После разогрева на нижней полке необходимо выйти в предбанник и отдохнуть около пяти минут, после чего можно подниматься на верхнюю полку, возьмите с собой «массажер-веник». Перед тем как начать себя стегать веником внимательно понаблюдайте за профессиональными банщиками, за их движениями, после чего начинайте приятную процедуру.

После массажа веником, не следует резко принимать вертикальную позу, лучше посидеть немножко, это поможет восстановить кровообращение тела. После этого можно спокойно спускаться вниз.

Неопытные новички после парилки идут на улицу, чтобы броситься в холодную воду или снег. Запомните, как горячие процедуры, так и холодные требуют постепенного привыкания, необходимо подходить к ним осторожно. Предпочтительнее принять вначале теплый душ, после него прохладный. Главное правило, холодный душ доложен быть не продолжительным, не переохлаждайтесь. Через определенное время ваш организм закалится, и тогда вы сможете приступить к более высоким нагрузкам.

Крепкого Вам здоровья!

Какие веники лучше приобрести для бани

Какие веники лучше приобрести для бани

Если вы все еще посещаете баню с традиционным березовым веником, то вам следует попробовать другие разновидности веников для бани! Такие виды веников, как: плодовый, хвойный, травяной или дубовый можно использовать в парной не в сушеном, а в свежем виде, также их можно изготовить перед посещением бани.

Эвкалиптовый

В лесах центральной части России не растет эвкалипт, поэтому самим не удастся заготовить эвкалиптовые веники, но их можно купить. Бывает два вида эвкалипта. В один из видов входит вещество цинеол, которое имеет антибактериальные свойства. Такой веник рекомендуется использовать при простуде. Можно перед заходом в парилку подышать эфирными парами веника. Эта ингаляция вылечит вас от простуды лучше, чем таблетки. Другой вид эвкалипта содержит вещество цитраль, которое имеет запах лимона. Такой запах обычно повышает настроение.

Березовый

Парение по деревенски

Березовые веники обычно заготавливают до середины лета, когда листья у берез имеют нежно-зеленый цвет. Подобный веник помогает очистить кожу, избавляет организм от вредных веществ. Листья березы содержат битулин, который обладает противовоспалительным действием. Если ваша кожа является проблемной, или вы часто простуживаетесь, то такой веник будет вам очень полезен.

Травяной

веники для бани

Веники для парной можно сделать не только из веток деревьев, но и из трав. Такими травами могут быть: крапива, полынь, мелисса, пижма. Но подобного рода веник может послужить вам только один раз, после захода в парилку он осыпается. Можно добавить травы в ваш веник из дуба или березы, тогда и запах трав останется, и веник прослужит дольше.

Плодовый

Очень ароматно пахнут в парной веники, изготовленные из плодовых деревьев, например, из смородины, из вишни или из рябины. Эти ароматы успокаивают нервы и поднимают настроение. Жаль, конечно, срезать ветки с плодовых деревьев, но если появится такая возможность, например, при пересадке или обрезке, то обязательно изготовьте себе такой веник.

Дубовый

Ближе к концу лета в дубовых листьях накапливается самое большое количество дубильных веществ, поэтому веники из дуба лучше заготавливать именно в это время. Для изготовления веников обычно срезают ветки с нижних веток, они более эластичные. Если вы страдаете сильной потливостью или у вас жирная кожа, то банные процедуры с дубовым веником вам отлично подойдут.

Хвойный

веники для бани какой выбрать

Хвоя можжевельника при засушивании осыпается, веники подобного типа лучше изготавливать из свежесрезанных веток. Такие веники распаривать надо дольше, чем веники из листьев, примерно 30-40 минут. И хлестать ими тело надо аккуратно. Такие веники можно порекомендовать людям, страдающим ревматизмом или артритом. В состав можжевельника входит убивающее бактерии эфирное масло, которое способно даже убить возбудителей туберкулеза.

Липовый

Веники из липы заготавливают в то время, когда она цветет или сразу после цветения. Липа содержит вещества, которые хорошо смягчают кожу, предотвращают появление гнойных образований. Веник из липы можно положить в таз, распарить, и прежде чем идти в парилку, подышать его ароматом, это очень успокаивает нервную систему. Также данный веник хорош при частых простудных заболеваниях.

Стоит попробовать!

где хранить веники для бани

Банные веники также делают их веток черемухи, из ольхи. А веник, сданный из канадского клена, является очень неплохим средством при остеохондрозе.

Где хранить веники?

Сушить веники для бани на солнце нельзя. Лучше всего их хранить на чердаке, который хорошо проветривается. Можно также задействовать картонные коробки для хранения веников. Веники разных видов лучше хранить отдельно, чтобы сохранить их неповторимый аромат.

Полезные советы для русской бани

Полезные советы для
русской бани

Замечено, что завсегдатаи русской бани, имеют отменное здоровье. Не раздумывая, собирайте традиционные принадлежности и присоединяйтесь к ним. Несомненно, самое главное не забыть наиглавнейший атрибут бани — это веник, а какой он будет неважно: дубовый или можжевеловый, важен сам факт наличия.

Традиционный веник – березовый, его больше ценит женская половина любителей бани, за аромат и богатство витаминов, таких как А и С. Березовый веник замечательно очищает кожу и обогащает ее влагой. Также популярен дубовый веник, он тяжелее листья больше при этом пар нагнетается интенсивнее. Массажный эффект от дубового веника больше и используется такой веник гораздо дольше.

полезные советы для бани

Можжевеловые и эвкалиптовые веники используются для снятия болей в мышцах, снимают отеки после растяжений. Для начала любой веник необходимо сполоснуть водой, затем поместить в таз, наполненный горячей водой и накрыть для запаривания. Париться принято начиная с пальцев ног и только затем переходить к рукам, спине и животу. Иногда настой травы льют на горячие камни для ароматного пара.

Прежде чем зайти в парилку нужно ополоснуться в душевой без моющих средств и обтереться. Голову мыть не нужно, сухие волосы, перед заходом в парилку, нужно закрыть шапочкой. Заранее снимите все ювелирные украшения и линзы. Обязательно очистите лицо и удалите лак, при этом на ногти можно нанести питательные смеси. А также удобно в бане питать волосы- нанесите на них подходящую маску. Использовать скрабы и маски для тела нужно после посещения парной, тогда тело распарено и применение их более эффективно. При этом нужно учитывать, что кожа становится более чувствительной и наносить их нужно аккуратнее.

питание

Для питания и увлажнения кожи придания ей гладкости и бархатистости часто используется натуральный мед. Надо учитывать, что банные процедуры сопровождаются большой потерей жидкости, что дает эффект похудения, однако, водный баланс необходимо восполнять. Обязательно припасите чистую питьевую воду, лучше негазированную, выпейте перед началом процедур и в перерывах между парной.

Не следует ходить в баню уставшим, отдохните немного, между заходами в парилку также следует делать перерывы на восстановление. Привыкнув, вам легче будет переносить банные процедуры и количество посещений парной станет больше. А, придя, впервые не увлекайтесь, посещений парной ограничьте до трех-четырех заходов по 7-10 минут.

После бани, вследствие воздействия высокой температуры кожа покрывается красными пятнами — это приливает кровь, если вдруг вы обнаружите резкие белые пятна, процедуры следует прекратить. Выйдите, отдохните, выпейте чаю с лимоном, желательно измерить давление. Приятных банных процедур!

Профессиональный банщик

Профессиональный банщик

Кто такой банщик?

банщик

В банном деле невозможно обойтись без такой важной профессии как банщик. Этот человек настоящий профессионал на территории парилки. Именно здесь и применяются все его умения и навыки. Когда мастер профессионал своего дела, то и эффект от парильных процедур есть. А это, в свою очередь, повлияет на ваше самочувствие. Только вот, хорошо или плохо, зависит от банного работника. Наши постоянные клиенты при посещении баньки, выбирают одного банщика, с которым они привыкли работать. Отдав предпочтение одному специалисту и доверив себя лишь в его руки, клиенты регулярно посещают его, что обеспечивает качество парильных процедур, комфорт во время их и результат, который отразиться на здоровье.

Каждый работник на своём месте!

У нас работает высококлассный персонал. Среди него и банщики, которые обладают невероятным профессионализмом. Нашим умелым мастерам банной эстетики довериться всегда приятно. Только качественное выполнение разнообразных услуг в нашей бане-сауне. Руки мастера докажут вам это не на словах, а на деле. Записывайтесь и убеждайтесь в этом сами!

Что входит в обязанности банщика в нашем банном комплексе?

  • Ознакомление с историей болезней клиента.
  • Подготовка помещения непосредственно перед процедурой: затопление печки, приведение «до ума» парилки и подготовка веника.
  • Качественное предоставление услуги своему клиенту.
  • Соблюдение чистоты и порядка в парильной.
  • Контроль санитарных норм помещения: соответствие влажности и температуры.
  • Подбор банного веника, который подойдёт именно вам.
  • Предоставление консультации, касающейся ухода за телом и подборки банных принадлежностей.

парение для души и тела

У нас в бане можно встретить только высококвалифицированного мастера, который расслабит вам и душу, и тело. После таких процедур возникает ощущение лёгкости, расслабления и покоя. А тело приобретает здоровый вид и подтянутость. Результаты работы наших банщиков вас, однозначно, порадуют. Гарантировано, что захочется вернуться к нам ещё не раз и заказать гуру парилки. К тому же наши банщики — не просто профессионалы своего дела, но и тонкие чуткие психологи, которые готовы выслушать, поддержать разговор и дать толковый совет. Про таких работников можно сказать одно: «Человек на своём месте!»

Когда без банщика не обойтись?

Банщик от «Разгуляй» — мастер, который обеспечит, прежде всего, безопасность вашего пребывания в парильной. Специалист может быть необходим, когда:

  • Вы, или кто-то из ваших товарищей впервые посещает парильное помещение.
  • Когда вы пришли попариться детьми или пожилыми людьми.
  • В случае, если кто-то из присутствующих болеет или имеет хронические болезни.

В таких ситуациях банщик ваш верный друг. Именно он сможет, в случае необходимости, оказать первую медицинскую помощь. Конечно, не обязательно кто-то из вашей компании потеряет сознание под воздействием высоких температур. Однако, страховка никому не помешает. Когда есть возможность избавить себя от рисков, лучше это сделать. Также стоит отметить, что в случае проведения неправильной процедуры у людей усиливается головная боль, а во время самого сеанса жутко жарко и неуютно. Задумайтесь, возможно стоит заказать банщика у нас для своей личной безопасности и комфорта?!

парение по всем правилам

Ищем здоровье в Зеленоградской бане «Разгуляй»!

Каждый день мы от кого-либо слышим различные жалобы на самочувствие. Баня «Разгуляй» поможет укрепить ваш иммунитет и стать неподвластным вирусам и болезням.

  • Худеем. Каждая дама надеется скинуть пару килограмм и приобрести прекрасные формы, не прилагая для этого никаких усилий. Это невозможно. Однако, когда вы ходите попариться и при этом соблюдаете правильное питание, занимаетесь спортом, ваша фигура станет потрясающей, это факт.
  • Тренируем сердечно-сосудистую систему. Для людей с данной проблемой квалифицированный банщик сделает мягкую баню. В таких условиях невозможно навредить организму даже с повышенным или пониженным давлением. Именно поэтому в парилках «Разгуляй» можно встретить людей абсолютно разной возрастной категории.
  • Укрепляем иммунитет. Это осуществляется посредством хлестанья банным веником. В зависимости от того, из чего составлен веник, он действует на различные органы и способен избавить от некоторых хвороб. Если же ваш банщик настоящий профессионал, как наш, ему не составит труда собрать тот веник, который окажет положительное влияние именно на ваш организм.

Лечите свои недуги с нашей помощью. Посетите банщика, и он предоставит вам консультацию, запишитесь на сеанс, и вы забудете, что такое болезни.

Ждём вас в нашей обители искусного хлестанья банным веником!

Профессиональный банщик в зеленограде

Главное условие хороших впечатлений человека от бани — это правильно подобранный банщик. Не секрет, что каждый желает ощутить релакс, реабилитацию и уют. Всё это вы сможете найти и ощутить в нашем банном комплексе, что в Зеленограде. Записывайтесь уже сейчас. Наша баня избавит от простуды, ароматерапия расслабит, а термотерапия подарит здоровье на долгие годы!

Обмывание машины

Обмывание машины

Крупные покупки принято обмывать!

Приобрели автомобиль? Не забудьте проделать старую традицию: обмыть новоприобретённую вещь. Зеленоградский банный комплекс «Разгуляй» приглашает всех, желающих отдохнуть, к себе. У нас вы сможете обмыть любое крупное приобретение. Наша баня-сауна позволит собрать всех ваших друзей и весело провести время в спокойной обстановке.

Зачем обмывать машину?

Традиция обмывать крупную покупку

С какими автоприметами вы знакомы? Невероятно старый обычай, обмывание крупной покупки, уже столько лет осуществляется водителями. Откуда пришла к нам эта традиция? Конечно же, от суеверных моряков. Именно они пред тем, как пуститься вплавь на новом судне, разбивали бутылочку рома о борт. Корпус машины не выдержит такого давления, однако, обмыть то необходимо. Водители ничем не хуже моряков, поэтому они решили выливать содержимое крепкого алкоголя на авто. Но чаще всего, пару капель – на автомобиль, а всё остальное – в себя. Считается, если машина не обмыта сразу же без покупки – можете начинать с ней прощаться. Предлагаем проделать такой ритуал и вам для успешной езды в нашем уютном банном комплексе.

Расслабьтесь в нашей комфортной обители!

Наша баня помимо возможности обмыть крупное приобретение, позволит вам насладиться:

  • Уникальным банкетом с блюдами от шеф-повара.
  • Увлекательным бильярдным столиком.
  • Занимательным настольным теннисом.
  • Современной чрезвычайно удобной парилкой.
  • Чистым плавательным бассейном.
  • Уютным многоместным джакузи с подсветкой.
  • Комфортной мягкой мебелью.
  • Массажными креслами для релакса.
  • Телевиденьем и сетью вай-фай.
  • При желании, праздничной программой от высококвалифицированных ведущих.

Все предоставляемые услуги позволят расслабиться и провести время с удовольствием вам и вашей компании. К тому же, для наших постоянных клиентов всегда действуют скидки. Но можете не расстраиваться, если вы у нас будете первый раз. Гарантируем, побывав у нас всего разок, вы обязательно вернётесь ещё.

отметить обмывание машины в бане

«Плюсы» нашей баньки!

У нас вы всегда будете чувствовать себя как дома, поскольку в нашем заведении царит приятная уютная атмосфера. В нашей бане вы разглядите множество преимуществ.

  • Наш штаб работников составляет только квалифицированный персонал. Когда что-то идёт не «по сценарию», администрация банного комплекса всегда на стороне клиента. У нас есть всё для того, чтоб вы в приятной обстановке могли обмыть своё приобретение. Наш салон всегда способствует тому, чтобы ваш вечер в дружной компании прошёл весело, увлекательно и без забот. Однако, к нам вы можете прийти и с целью побыть наедине с собой. В таком случае, домашняя атмосфера нашего заведения скрасит ваше одиночество.
  • Хотите попариться в русской баньке или посетить сауну? А, может, всё и сразу? Запросто. Любой каприз за ваши деньги. Баня с большой русской печкой овеет вас приятным мягким паром и вдохнёт в вас новую жизнь. У нас имеется две сауны. Если вы желаете устроить бурную, яркую и запоминающуюся вечеринку, тогда вам в «Восток-диско». «Люкс» же позволит насладиться всей прелестью пышности и комфорта. У нас для каждого найдётся местечко по духу. Мы поможем подобрать что-то по вкусу именно вам. Всё в салоне «Разгуляй» сделано для того, чтоб посетителям было уютно.
  • Цена на посещение нашего банного комплекса приятно удивит любого посетителя. При заказе и организации своего досуга сам клиент создаёт цену, выбирая: перечень услуг, количество времени пребывания, числа гостей и возможного наличия ведущих. И помните, чем больше народу, тем веселее обмывание автомобиля!

«Разгуляй» – одно из лучших мест для проведения досуга в Зеленограде. Только у нас вы не просто обмоете машину и посидите в приятной дружеской компании, но и проведёте время с пользой для своего здоровья, так как наши процедуры способствуют укреплению иммунитета. Наши клиенты всегда покидают наше заведение воодушевлёнными и отдохнувшими. А обмыв любое крупное приобретение у нас, можете и не сомневаться, оно прослужит вам десятки лет.

Ждём вас, ваших близких и знакомых у нас!

Приходите в баньку

Наш банный комплекс и его персонал позволит вам расслабиться и насладиться радостными моментами в день обмывания автомобиля. С нами ваш вечер не пройдёт банально и неинтересно. А ваши гости, с которыми вы будете обмывать покупку, оценят наш квалифицированный персонал, шикарные апартаменты и места релаксации с невероятно приятными процедурами. Гарантировано, они долго будут вспоминать этот день с восхищением. Будем рады видеть вас и ваших близких в нашей Зеленоградской бане-сауне. Никакой тоски и скуки, если вы отдыхаете у нас. С нами вы расслабитесь и душой, и телом. А наши водные процедуры просто не смогут оставить вас равнодушным и скованным. Обмывайте свои автомобили и другие крупные покупки в нашем заведении. «Разгуляй» – обмыл, развлёкся, уехал! Гарантировано, посетив нас один раз, захочется вернуться! Желаем возвратиться на этом обмытом автомобиле!

Где отметить день рождение Зеленоград?

Где отметить день рождение Зеленоград?

Банный комплекс «Разгуляй» – место, где время проходит незаметно!

День Рождение – праздник, который должен запоминаться каждый год. Если же этот день давно перестал отлаживаться в вашей памяти, вы выбираете неправильное место для празднества. Наша баня-сауна позволит вам сделать свой День Рождения незабываемым. Также можно отпраздновать здесь любые другие важные события. Уютная атмосфера, приятный персонал, широкий ассортимент расслабляющих услуг помогут навсегда запомнить этот день. Если вы не обитаете в Зеленограде, но имеете огромное желание отметить праздник у нас, это не беда. Специально для вас у нас выстроена шикарная гостиница, где вы сможете остановиться на определённый срок.

Получить море незабываемых эмоций в бане-сауне проще простого. Для этого стоит всего лишь переступить порог нашего высококлассного заведения. У нас вы сможете не только хорошенько попариться, но и неплохо охладиться с помощью ведра-водопада. Для любителей поплавать в нашей баньке сооружен прекрасный бассейн с кристально чистой проточной водой. Вы с лёгкостью окажетесь на пике наслаждения, если решите испытать на себе опцию гидромассажа. Вам не придётся тащить чемоданы с банными принадлежностями, так как все необходимые одноразовые вещи уже на месте в ожидании вас. Дарите только положительные эмоции своим близким посредством бани-сауны.

День рождения в Бане

Банька – что ещё нужно для праздника?

Задаётесь вопросом: «Где отметить День Рождение?» Безусловно, в бане-сауне праздник пройдёт «на полную катушку». Если вы желаете наполнить свой день радостными впечатлениями, наш комплекс – то, что вам нужно. Поспешите заказать места для себя и своих друзей. Чем ещё наполнить праздник, когда у нас есть всё для приятного отдыха?!

  • Вас будет обслуживать штаб только квалифицированного персонала. Когда что-то идёт не «по сценарию», администрация банного комплекса всегда на стороне клиентов. Мы всё сами подготовим для вашего праздника и поспособствуем тому, чтобы ваш вечер в компании прошёл весело, увлекательно и без забот.
  • Хотите попариться в русской баньке или посетить сауну? А, может, всё и сразу? Запросто. Пожелание клиента закон. Баня с настоящей русской печью овеет вас мягким паром и расслабит. Устроить бурную вечеринку вы сможете в сауне «Восток-диско». А «Люкс» позволит насладиться роскошью и комфортом. У нас каждый подберёт что-то по вкусу для себя. В наличии Wi-fi, с помощью которого вы сможете с места празднества загружать фотки в Instagram. Всё для вашего комфорта.
  • Стоимость посещения нашего салона приятно удивят любого посетителя. При заказе сам клиент создаёт цену, выбирая перечень услуг, количество времени пребывания, числа гостей и наличие ведущих. И помните, чем больше народу, тем веселее праздник!

У нас есть всё для того, чтоб ваш праздничный день стал незабываемым. «Разгуляй» – банный комплекс, который создаёт только небанальные гуляния. Гарантировано, такое времяпровождение запомниться надолго не только имениннику, но и его гостям.

Никаких однотипных гуляний!

Коктейль в банном комплексе

Вам наскучили посиделки дома на каждый свой День Рождение? Тогда наш банный комплекс готов взять на себя всю организацию празднества. Уникальный сценарий, увлекательные конкурсы, множество задорных шуток и забавных розыгрышей. Для того, чтоб подарить себе праздник достаточно всего лишь нанять нас и заказать местечко в нашем комплексе. Больше от вас не потребуется совершенно ничего. Просто наслаждайтесь, мы сделаем всё за вас. «Разгуляй» способен создать атмосферу праздника и счастья. Убедитесь в этом сами!

Хотите, чтоб ваш День Рождение стал запоминающимся для вас и ваших гостей? Наша команда «Разгуляй» сделает всё возможное для этого. Что мы подарим имениннику?

  • Оригинальные приятные тосты.
  • Нестандартные баттлы с мгновенной гостевой импровизацией.
  • Сумасшедшие весёлые конкурсы.
  • Незабываемые забавы в парилке с оздоровительным массажем вениками.
  • Расслабляющие заплывы в бассейне.

Ваше гуляние с нашей помощью приобретёт вид настоящего праздника. Мы ответственно подходим к организации каждого торжественного события, поэтому можете не сомневаться, что ваш День Рождение пройдёт на высшем уровне. Такого уникального, увлекательного и интересного празднества вы ещё точно не видели. Пришло время подарить себе море положительных эмоций, задора и незабываемых приятных воспоминаний. Гарантировано, такое гуляние понравится не только вам, но и приглашённым гостям. Проверим? Скорее заказывайте команду «Разгуляй» на свои праздники!

Всё для именинника!

всё для именинника

Ваш день будет праздничным, если вы отдали предпочтение нашей Зеленоградской бане-сауне. Если вы пригласите на свой День Рождение иногородних гостей, не беда. Ведь они запросто смогут расположиться в нашем гостиничном комплексе с номерами класса люкс. Для именинника и его гостей в наших апартаментах вы сможете найти абсолютно всё.

  • Банкет с блюдами от шеф-повара.
  • Неповторимая торжественная программа от профессиональных ведущих.
  • Бильярд.
  • Настольный теннис.
  • Современная парилка.
  • Невероятное джакузи с приятной подсветкой.
  • Большой чистый бассейн.
  • Комфортабельная мебель.
  • Расслабляющие массажные кресла.
  • Телевизор и Wi-Fi.

Всё это позволит расслабиться и оторваться по полной программе имениннику и его компании. К тому же, для наших постоянных заказчиков всегда действуют выгодные скидки. Но можете не расстраиваться, если вы у нас первый раз. Гарантируем, побывав у нас всего разок, вы обязательно вернётесь ещё.

Ждём вас и ваших близких в нашей обители торжеств!

Банный комплекс и его персонал позволит не тратить времени на подготовку к торжеству, а предоставит вам возможность отдохнуть и насладиться радостными моментами в день своего рождения. С нами ваш праздник перестанет проходить банально и неинтересно. А гости, присутствующие на празднестве, долго будут вспоминать этот день с восхищением. Будем рады видеть вас и ваших близких в нашей Зеленоградской бане-сауне «Разгуляй».

Подарочный сертификат Рузгуляй

Сертификат в баню

Сертификат в баню

Не так давно чрезвычайных оборотов на рынке подарков начали набирать сертификаты. Почему? Это оригинально, креативно и интересно. Да и получать такой презент гораздо приятнее, чем деньги или же ненужное барахло. На сегодняшний день практически каждое заведение начало продавать свои сертификаты. Мы не исключение. Лучшая баня в Зеленограде предоставит свои услуги для торжествующих.

Отдых в бане

Каждый из нас устаёт: семья, дети, работа, учёба, домашнее хозяйство и многое другое значительно утомляет и оставляет на нас свой «отпечаток». Наш банный комплекс позволит отдохнуть душой и телом. Такой подарок станет идеальным времяпровождением для каждого. Позвольте расслабиться своим близким, но и не забывайте про себя. Отдыхая дружной компанией, вам будет веселее и интереснее.

Приобретайте сертификат в баню «Разгуляй» и дарите окружающим только незабываемые эмоции.

  • С нашей помощью вам больше не придётся мучительно долго думать над тем, что вручить знакомому к тому или иному событию. Купить сертификат на посещение нашей баньки – дело пары минут, а только представьте сколько приятных эмоций и впечатлений получит его обладатель. Однозначно, таким презентом останется доволен каждый.
  • Наш сертификат — универсален. Он способен прийтись по вкусу человеку любого возраста и пола.
  • Такой подарок миниатюрный. Его будет легко доставить к торжествующему.
  • Этот презент выглядит достаточно элегантно. Наш салон заворачивает его в подарочную упаковку, которая смотрится потрясающе.
  • Наш салон позволит выбрать спектр услуг для получателя, от которого и будет зависеть стоимость сертификата.
  • Цены приятно удивят каждого посетителя. Однако, при приобретении сертификата сам покупатель создаёт цену, выбирая перечень услуг, количество времени пребывания и числа гостей. Чем больше народу, тем веселее времяпровождение!

Подарочный сертификат на посещение бани-сауны — отменный подарок, который позволит отдохнуть и расслабиться вашим друзьям и знакомым. Запаситесь партией такого презента и вам не придётся долго гадать над тем, что кому подарить. Лучший подарок – это отдых и приятное времяпровождение, которое мы готовы дарить вам и вашим близким в честь любого торжества. Будьте уверены, в наших комфортных апартаментах не будет время для скуки и грусти.

Банный сертификат для любителей качественного отдыха!

Подарочный сертификат обратная сторона

Хочется, чтоб презент к любому торжеству был оригинален и неповторим? Зеленоградская баня-сауна предоставляет вам возможность преподнести торжествующему уникальный подарок. Сертификат на посещение уютного и атмосферного местечка под названием «Разгуляй» можно вручить абсолютно каждому.

  • Супруге/супругу. Удивляйте свою вторую половинку креативным подарком. Поход в баню вместе станет увлекательным и интересным времяпровождением. Гарантируем, у нас вы сможете расслабиться и набраться сил на ближайший рабочий месяц.
  • Детям. Это может быть непосредственным семейным походом, а можно и организовать досуг для своего ребёнка и его друзей, отталкиваясь от возраста. Подарите детям незабываемые эмоции в нашей комфортной бане-сауне.
  • Другу. Нет вариантов для подарка товарищу? А как же сертификат на посещение нашей сауны? Позвольте своим знакомым с нашей помощью отдохнуть душой и телом. Можно составить им компанию и это станет увлекательным и веселым приключением.
  • Коллеге. Вы, как никто другой, прекрасно знаете, как устают ваши партнёры по работе. Почему бы не поздравить их с любым знаменательным событием сертификатом на поход в обитель отдыха? Это станет отменным подарком, который позволит восстановить, утраченные на работе, силы.
  • Родителям. Можно поспорить, что, несмотря на возраст, ваши мама и папа давно не посещали баньку. Дайте им возможность отдохнуть и вспомнить былые времена.

Сертификат на посещение Зеленоградской бани-сауны — универсальный презент, который подарит каждому приятные эмоции. А наши апартаменты приятно порадуют всех посетителей. Если вы проездом, и вам негде остановиться, оставайтесь в нашем гостиничном комплексе. Только у нас качественный релакс с морем положительных эмоций. Посетив наше заведение всего раз, невозможно остановиться. Отдыхайте вместе с нами!

Составьте компанию своим друзьям!

Нестандартный праздник

Зеленоградская баня «Разгуляй» – место, где вы и ваши товарищи получат наслаждение не только для души, но и для тела. Наш банный комплекс произведёт на каждого из вас оздоровительный эффект. Позвольте себе и своим близким расслабиться. Гарантировано, после визита нашей бани-сауны вы сможете с уверенностью сказать: «Будто заново родился!» С этих пор вам не будет знакомо чувство усталости, так как у нас вы получите максимальный релакс и только положительные эмоции. Каждый из нас утомляется на протяжении рабочей неделе, а поэтому приятным и необходимым сюрпризом к различным праздникам станет сертификат от «Разгуляй» на посещение самой атмосферной бани. Дарите близким только незабываемые впечатления и оригинальные подарки. Не забывайте, что веселее посещать банный комплекс «Разгуляй» веселее и увлекательнее вместе!

Баня в подарок

Баня в подарок

Лучший подарок – это баня!

Настало время, когда все возможные сюрпризы сделаны и удивить чем-то дорогого и близкого человека становится всё сложнее. Так порадуйте своих родных и знакомых отдыхом. Релакс в лучшей бане Зеленограда станет неповторим и оригинальным подарком. Вы сможете вручить сертификат на посещение нашего уютного местечка торжествующему. Однако, если у вас возникает желание провести время с близким, составьте ему компанию и испытайте на себе все прелести приятного массажа веником и разнообразных водных процедур.

Получить море незабываемых эмоций в бане-сауне проще простого. Для этого стоит всего лишь переступить порог нашего высококлассного заведения. У нас вы сможете не только хорошенько попариться, но и неплохо охладиться с помощью ведра-водопада. Для любителей поплавать в нашей баньке сооружен прекрасный бассейн с кристально чистой проточной водой. Вы с лёгкостью окажетесь на пике наслаждения, если решите испытать на себе опцию гидромассажа. Вам не придётся тащить чемоданы с банными принадлежностями, так как все необходимые одноразовые вещи уже на месте в ожидании вас. Дарите только положительные эмоции своим близким посредством баньки.

Подарочный сертификат Рузгуляй

Баня – отменный подарок для каждого!

Хочется соригинальничать с презентом к любому торжеству? Зеленоградская баня-сауна предоставляет вам такую возможность. Сертификат на посещение уютного и атмосферного местечка под названием «Разгуляй» можно подарить каждому.

  • Супруге/супругу. Удивляйте свою вторую половинку креативным подарком. Поход в баню вместе станет увлекательным и интересным времяпровождением. Гарантируем, у нас вы сможете расслабиться и набраться сил на ближайший рабочий месяц.
  • Детям. Это может быть непосредственным семейным походом, а можно и организовать досуг для своего ребёнка и его друзей, отталкиваясь от возраста. Подарите детям незабываемые эмоции в нашей комфортной бане-сауне.
  • Другу. Нет вариантов для подарка товарищу? А как же сертификат на посещение сауны «Разгуляй»? Позвольте своим знакомым с нашей помощью отдохнуть душой и телом. Можно составить им компанию и это станет увлекательным и веселым приключением.
  • Коллеге. Вы, как никто другой, прекрасно знаете, как устают ваши партнёры по работе. Почему бы не поздравить их с любым знаменательным событием сертификатом на поход в обитель отдыха? Это станет отменным подарком, который позволит восстановить, утраченные на работе, силы.
  • Родителям. Можно поспорить, что, несмотря на возраст, ваши мама и папа давно не посещали баньку. Дайте им возможность отдохнуть и вспомнить былые времена.

Сертификат на посещение нашей бани-сауны – универсальный презент, который придётся по вкусу абсолютно каждому. А наши апартаменты приятно порадуют всех посетителей. Если вы проездом, и вам негде остановиться, оставайтесь в нашем гостиничном комплексе. Отдыхайте вместе с нами!

Попаримся?

релакс терапия в бане

Банька «Разгуляй» позволит ощутить все прелести мягкого пара на себе и своих близких. Комфортный отдых и расслабление гарантированы. Мы оборудовали помещение специально для вашего уюта. Баня на дровах охватывает просторную территорию и составляет 50 кв.м. Только у нас вы сможете увидеть и испытать чудо, созданное руками высококвалифицированных инженеров. Что это? Конечно же, это гигантская печь в 32 тонны. Ей нет конкурентов в банном деле. Только она способна прогревать воздух максимально равномерно. Забудьте про потери сознания и обмороки в парилке. С этой неповторимой конструкцией, которая ещё ко всему подаёт дополнительный кислород, ваш отдых станет великолепным, а вы поистине испытаете наслаждение.

Водные процедуры для поднятия духа!

Разогрелись в парилочке? Теперь можно и искупаться. Наш банный комплекс предоставляет широкий выбор водных процедур. Подарите незабываемые ощущения своему телу. У нас вы имеете возможность искупнуться в бассейне с чистейшей водицей, температура которой составляет 10-12 градусов. Можно произвести обливание посредством ведра-водопада. Но «на седьмом небе» от удовольствия вы окажетесь, испробовав на себе гидромассажную ванную. Такой контраст температур позволит вам максимально расслабиться и насладиться нотками релаксации.

Ждём вас и ваших близких!

Баня зеленоград

Мы поможем сделать вам незабываемый и уникальный подарок для ваших близких и родных. Не стоит тащить с собой чемоданы банных принадлежностей. Всё, что вам понадобиться ждёт вас уже. Полотенце? Шапочка? Тапочки? Всё на месте. Не хватает только вас. Завершить посещение нашего заведения на приятной «нотке» поможет лаунж-зона. В ней вы почувствуете максимальный банный релакс под уютными шезлонгами.

Будем рады видеть вас и ваших знакомых в нашей Зеленоградской бане-сауне «Разгуляй». Если идеи подарков исчерпаны, сертификат на посещение нашего атмосферного местечка станет оригинальным презентом для родных, знакомых и друзей. Наш салон тщательно подходит к выбору услуг, которые помогут вам отдохнуть и душой, и телом. Каждая из них – высококлассна. Спешите проверить сами! Желаем каждому нашему посетителю париться только в банных комплексах, но не в жизни!

Люкс гостиница Зеленоград

Люкс гостиница Зеленоград

Выбрать гостиницу класса «Люкс» куда сложнее, чем место, где планируешь задержаться всего на одну ночь. Повышенные критерии отбора вкупе со стоимостью, делают задачу практически невыполнимой! Мы подскажем вам, как сделать правильный выбор, не затратив на это много сил и остаться полностью довольным потраченными деньгами.

Как выбрать идеальную гостиницу-люкс?

люкс гостиница зеленоград

Город Зеленоград привлекает относительной близостью к белокаменной, а также большим количеством предприятий, научных центров и промышленных компаний. Каждый из постояльцев хочет получить услугу наивысшего качества, особенно если речь идет о гостинице класса «Люкс». Никакие оправдания здесь не котируются, ведь заявленная стоимость говорит сама за себя.

Наиболее удачным вариантом является размещение в комплексе «Разгуляй». Уютные и комфортабельные номера придутся по вкусу любому постояльцу. Помимо этого, вы получите множество дополнительных преимуществ:

  • Невероятно красивый вид из окна. Гостиница окружена небольшим лесным массивом. Вы почувствуете полное единение с природой, находясь при этом в современном, комфортабельном номере.
  • Любой номер можно заказать, как на сутки, так и на несколько часов. Это невероятно удобная возможность для тех, кто не планирует надолго задерживаться в славном городе Зеленограде. Эта услуга также понравится пылким возлюбленным, решившим провести вечер со своей второй половинкой в роскошной обстановке.
  • В номере присутствуют все необходимые атрибуты, соответствующие классу «Люкс», а именно – минибар, высокоскоростной Wi-Fi, цифровое спутниковое телевидение, двухместное джакузи и большая кровать.
  • В комплексе имеется собственный ресторан с авторской кухней. Вы сможете попробовать любое изысканное блюдо, заказав его прямо в номер.
  • Для полного расслабления можно посетить сауну или русскую баню. Закажите в дополнение услугу профессионального банщика или массажиста, дабы погрузить свое тело и разум в полные релакс, отдохнув от долгой дороги.

Гостиница Люкс в Зеленограде Разгуляй

Приветливый и отзывчивый персонал по первому требованию исполнит все ваши желания. Вам не придется думать ни о чем – ваша машина будет под охраной на бесплатной парковке, а вы в надежных руках профессионального массажиста.

Как видите, выбрать гостиницу класса «Люкс» не так уж и сложно. Лучшие заведения города Зеленограда ждут вас!