Простуду вылечит баня

Как только люди чувствуют первые признаки простуды, большинство из них сразу же берут в аптеку и накупают много разных лекарств. Но не стоит забывать о том, что раньше не было такого изобилия лекарственных средств, и наши предки лечились доступными способами. Самым популярным средством от простудных заболеваний они считали русскую баню.

Для того, чтоб из вашего тела вышли непрошенные гости, и вас не беспокоили признаки насморка, кашля, слабости, хватит просто посетить баньку и хорошо попариться. Там можно хорошенечко пропотеть и вдохнуть чудесные запахи березового веника. От такой процедуры непременно станет лучше.

Секрет жара в баньке прост и обусловлен простой физиологией:

  • Горячий пар способен раскрыть поры и выманить из них все непрошенные организмы;
  • Большая температура способствует сильному кровообращению, организм очищается, и выводятся все вредные вещества;
  • В бане организм способен выработать большое количество лейкоцитов и сильнее борется с вредными бактериями;
  • Пар действует на организм как ингалятор. Он помогает избавить бронхи и легкие от слизи;
  • Парясь с веником, вы пробуждаете благоприятный процесс, который помогает суставам и связкам лечиться.

Правила парения при простудных заболеваниях

При признаках простудных заболеваний не стоит сразу же бежать в парилку. Сначала немного подготовьте свой организм. Первым делом нужно поместить ножки в тазик с теплой водой и понемногу делать воду горячее. Только после этого можно пропотеть как следует.

Нельзя перегревать голову. В бане нужно оставлять ее сухой. Для этого воспользуйтесь специальной шапочкой.

Чудодейственные способы от простуды в баньке

Чудодейственные способы от простуды в баньке

  • Массаж веником. При этом кровь движется быстрее, и выделение пота становится активнее, ускоряется обмен веществ. Так шлаки и токсины покидают организм;
  • Растирание. Оно помогает отлично согреться и пропотеть. Для растирания прекрасно подойдет смесь на основе меда и соли;
  • Ароматерапия. Для этого используются эфирные масла. Прекрасно подойдут масла из сосны, эвкалипта или пихты;
  • Полезные напитки. Объем воды в организме нужно пополнять. Лучше всего подойдет настой из ромашки, мяты или липы.

Если соблюдать все правила, то всего один поход в баню поможет избавиться от неприятного недуга. Все симптомы развивающегося заболевания исчезнут, и самочувствие станет намного лучше. Жар русской бани целебный и чудодейственный. Даже само посещение бани при простуде принесет истинное удовольствие и расслабит. Русская баня поможет не только прогнать простуду, но и поднимет настроение и поможет прекрасно отдохнуть.