Баня лечит душу и тело

Первые паровые бани создавались разными народами независимо друг от друга. Известно, что о русских банях первое упоминание есть в манускрипте «Повесть временных лет». Широко известны древнеримские термы, бани, в которых была парильня и бассейны с горячей и ледяной водой. Наиболее известны термы Каракаллы, которые занимают площадь в 16 гектаров и которые могли вместить в себя более 1600 желающих посетить баню. У многих на слуху сауны, которые распространены и у нас в стране, многие имели возможность посетить турецкие бани – хамам. Так что многие народы издревле знали благотворное влияние «парильной» на здоровье человека и часто их посещали. В нашей статье мы расскажем об особенностях мексиканской или американской бани и традиционной русской.

баня

Мексиканская баня

Для избегания споров о том, кто же первый стал применять паровые бани, напомним, что при раскопках древнейшего города майя Чичен-Ица на территории Мексики были обнаружены развалины бани, которые насчитывали более 1200 лет. Постройка была из камня, что свидетельствует о серьезном отношении индейцев к бане.

В настоящее время мексиканская баня называется Темаскаль. В переводе это название означает «дом пара». Темаскали были посвящены богине Темаскальтиетль, которая покровительствовала лечебному воздействию паровых бань. Что представлял собой процесс посещения темаскаля? В первую очередь посетитель должен быть чист телом, поэтому перед парильней стояла купальня (temaskalli) отсюда появилось само название мексиканской бани. В помещение парильни вела очень низкая дверь, поэтому забраться внутрь можно только очень сильно нагнувшись. В парильне помещается не более 10 человек. Стоять в полный рост не получится из-за низкого свода, обычно желающие попариться сидят по-турецки. Температура нагнетается за счет раскаленных камней, на которые мексиканский «банщик» плещет воду с различными добавками. В качестве них используют настой эвкалипта, розмарина и некоторых других трав. В это время посетителя слегка хлопают веником.

По свидетельству российских туристов, посетивших темаскаль, эффект потрясающий, не каждый может выдержать время парилки до конца обряда. Это действительно обряд, так как «банщик» в это время произносит различные заклинания. После парильни человек должен окунуться или омыться ледяной водой, таким способом из него выходит накопившийся жар.

Сам процесс посещения темаскаля считается священным, он символизирует рождение человека. Используется не только для очищения тела, но и способствует очищению духовному. Часто темаскаль посещают по случаю смерти близкого, после родов, после тяжелой болезни и по достижению совершеннолетия.

Благодаря высокой температуре и сухости в темаскале очищаются поры, расслабляются связки и мышцы, уменьшаются боли, снижается вес человека. Как видим, есть много общего у темаскаля и русской бани.

После завоевания территории испанскими конкистадорами, католические священники старались всячески дискредитировать баню среди индейцев. По их мнению, мужчины и женщины не должны были посещать темаскаль совместно, кроме того, миссионеры считали баню проявлением язычества.

Сейчас на территории Мексики есть множество темаскалей, посетить которые может любой желающий. Темаскаль в почти его первозданном виде есть в каждой мексиканской деревушке. И если вы приобретете путевку в Мексику, обязательно посетите мексиканскую баню.

Баня зеленоград

Русская баня

Одна из наиболее известных бань – баня старорусская. Представляла она собой небольшую землянку, в центре которой находилась яма для очага. В первую очередь ее предназначение – гигиена человека, хотя нельзя отрицать и целебное воздействие. Название «баня» означает пар. И вот уже более 2000 лет русские люди ходят в баню для того, чтобы распарить тело и очистить его.

Тогда и возникло поверье, что в бане обитает существо наподобие домового. Звали его банник. Именно он топил в зимние холода баню до нестерпимого жара и поджидал, когда после парилки люди побегут купаться в снегу. А в Святки девки ворожили, участником ворожбы был банник. Ровно в полночь надо было стать задом к бане и ждать. Если банник хлопнет по заду сильно, то муж будет грубым, а если легко и ласково, то и муж будет таким же.

Деревянными бани стали в 12 веке, и сохраняют в основном свой облик и поныне. В деревенских дворах, на дачах часто можно встретить это сооружение. И хотя многие бани усовершенствованы, но суть их остается та же. Большинство россиян до сих пор топят парильные дровами. Печи поверху обложены камнями, именно на них плещут воду для поднятия температуры. С древних лет сохранилась традиция посещать баню с веником. От мексиканского темаскаля русская баня отличается тем, что полностью состоит из дерева. Как известно, этот материал почти не передает тепло, поэтому обжечься в такой бане невозможно.

Традиция ходить еженедельно в баню давно распространилась среди русского народа. Многие любят после парилки зимой окунуться в сугроб, летом – в прохладную воду. Эти процедуры давно признаны врачами полезными для здоровья.

С древних лет русская баня считается одним из лучших средств от всех болезней. Горячий воздух улучшает кровоток, очищает организм от шлаков, оказывает общее терапевтическое воздействие на организм.

Русская баня – это часть истории нашего народа и редкий русский человек не посещает парильную хотя бы раз в месяц.