Операция «Березовый лист»

Даже самая шикарная домашняя ванна никогда не заменит баню. Потому как последняя обладает исключительной исцеляющей силой. Настоящая русская баня является отличной профилактикой целого ряда недугов. Благодаря такой процедуре, человек становится ближе к природе. Она дарит нам здоровье и долголетие, снимает усталость, заряжает нас энергией. Мы физически и духовно очищаемся. Чтобы баня была более эффективной, нельзя вести малоподвижный образ жизни.

В баню (в прямом смысле слова) регулярно вместе со своими подопечными ходят тренера и космонавты. Без бани трудно обходиться представителям творческих профессий. Чтобы легче переносить жару и холод, ходят в баню.

операция березовый лист

Баня – это настоящее водолечение и закаливающая процедура. Она быстро избавляет от лишнего веса и бессонницы. Люди парятся в бане перед посещением храма.

Древние греки очищали свое тело мелким песком с берегов Нила. Жители древнего Египта умывались пастой из пчелиного воска. Также древние европейцы мылись содой, древесной золой и мылом из козьего сала. Мыло в те времена было полужидкое. Пригодными для мытья были розовая вода и эфирные масла.

Знатные дамы предпочитали купаться в ослином молоке. Ванны крепились к потолку цепями. Баня немыслима без массажа и ароматных бальзамов и масел. При банях были люди, которые могли ухаживать за ступнями и безболезненно лишать тело волосяного покрова.

В баню отправляются люди, которые перенесли сильный стресс или чрезмерное наслаждение, восторг. Кроме березового веника в бане широкую популярность приобрела шерстяная рукавица.

После бани одеваются в чистое хлопчатобумажное белье. Если не ходить в баню, кожа теряет упругость, а из-за скопившейся на теле грязи могут возникать воспаления, приводящие к болезням кожи. Так что париться необходимо регулярно.

Пар способствует долголетию и молодости. Благодаря ее полезным свойствам, лучше усваиваются необходимые вещества в нашем организме. Врачи рекомендуют баню при травмах (вывихи, ушибы, растяжения). Она дает нам новую энергию.

баня

Если человек регулярно посещает баню, у него нормализуются кровообращение и терморегуляция. Лучше справляются со своей работой иммунитет.

Нельзя посещать баню женщинам во время критических дней. А если она беременная, то только на ранних сроках и после консультации с врачом. Не разрешается ходить в баню на голодный или на пустой желудок. Если нужно подкрепиться, лучше всего для этого использовать овощи и фрукты.

Баня снимает усталость, но ее нельзя посещать, если вы сильно переутомились. Во время болезни от бани следует отказаться.

Не забудьте взять с собой панамку. Не сидите в бане, а прилягте на полке.

Чтобы хорошенько пропотеть, в предбаннике нужно выпить чай с малиной, а тело необходимо смазать медом и солью. Когда вы хорошенько попарились, выходите в предбанник, завернитесь в чистую простынь из натуральной ткани и лежите до тех пор, пока пот полностью не сойдет.

Если вы никак не можете избавиться от перхоти и сухости кожи головы, поможет вода, в которой распаривался березовый веник. Мойте с ее помощью голову. Еще для этого дела подойдут крапива, горчица, подсолнечное или репейное масло. Идеальная вода для омовения тела – дождевая или талая.

С легким паром!