Поход в баню может быть не только приятным, но и очень полезным мероприятием. Речь идёт о пользе для здоровья. Мы уже много раз писали об очищающих и омолаживающих свойствах русской бани, а сегодня хотели бы затронуть тему веника. Этот непременный атрибут банных мероприятий, является весьма эффективным «оздоровительным» инструментом. Главное знать как его правильного использовать.

Простое механическое воздействие, оказываемое веником на участки кожи, с которыми он вступает в контакт, можно рассматривать как некую разновидность массажа. Подобное взаимодействие очень благотворно влияет на кровообращение, повышается уровень потоотделения и как следствие, обмен веществ происходит значительно лучше. Контрастность температур способствует раскрытию пор на кожном покрове, а усиленное потоотделение позволяет телу выводить шлаки, токсины и другую «грязь». Также в листьях веника содержатся полезные вещества, которые помогают организму бороться с болезнетворными микробами. Вот почему регулярное посещение бани, способствует профилактике простудных заболеваний. Также веник обладает и косметическими свойствами. Эфирные масла, содержащиеся в листве дерева, оказывают омолаживающий эффект, улучшая общее состояние кожных покровов.