
Волосы и баня как ухаживать чтобы не навредить
Банная культура популярна на наших территориях испокон веков. В последние годы, во многом в связи со всеобщим обращением к теме здорового образа жизни, приверженцев регулярных походов попариться становится всё больше. Причём эта тема интересна не только мужчинам, огромное количество женщин посещают бани , чтобы поухаживать за своим здоровьем и красотой.
Самое большое внимание прекрасной половины человечества уделяется процедурам для кожи лица и тела. Но не стоит забывать о волосах – украшении, которое всегда при себе. Причём, к уходу за головой нужно подходить с умом, чтобы не просто поухаживать, но и не навредить.
Вредные привычки при посещении бани, которые убивают здоровье волос:
- Самая главная и распространённая ошибка – игнорирование важности шапочки или другого покрытия головы. Категорически нельзя забывать прикрывать волосы и кожу. Перепады температур – злейший враг для здоровья волос, а в парных воздух не только очень горячий, но и часто сухой, что губительно сказывается на локонах. Использование шапочки надёжно защищает голову от перегрева, а волосы – от обезвоживания.
- Нельзя входить в сауны в сухими волосами, желательно наносить маски с питательными веществами или хотя бы намочить пряди. Возможно даже использование термозащитных средств при сильном повреждении шевелюры.
- Не стоит окутывать голову синтетикой. Если привычно пользоваться полотенцем, оно должно быть изготовлено из натуральных материалов. Шапочкам из полиэтилена в бане не место, они не только могут привести к перегреву, но и выделяют вредные вещества в условиях высоких температур. Лучше заменить их на войлочные или шерстяные колпаки.
Как ухаживать за волосами в бане?
Добавление тепла благотворно влияет на подавляющее большинство полезных процедур. С повышением градуса чешуйки раскрываются, давая питательным веществам проще и глубже проникать внутрь волоса.
Есть два варианта: наносить маску на волосы ещё дома,перед посещением бани, либо заниматься этим в предбаннике прямо перед входом в парную. Оба случая правильные и действенные, нужно выбрать удобный для себя, и обязательно укутывать маску.
В большинстве случаев используются маски из натуральных компонентов. Самыми популярными были и будут различные масла, которые наносятся как отдельно, так и в смеси друг с другом и иными компонентами. Беспроигрышный вариант для всех типов волос – аргановое, кокосовое и репейное масло, хотя подойти может практически любое. Дополнять составы можно мёдом, лимонным соком, травяными эссенциями. А вот сильно пахнущие эфирные масла стоит оставить дома – они могут вызвать удушье и головные боли. Яйца – ещё одно табу, они просто превратятся в яичницу.
Отдельного внимания заслуживают маски для кожи головы. Воздействие высоких температур влияет на циркуляцию веществ и на раскрытие пор. Соответственно, усваиваемость полезных веществ в парной значительно лучше. Можно использовать всё те же масла отдельно, либо добавлять дополнительные компоненты. Для роста волос – немного красного перца или горчицы, морскую соль – для мягкого скрабирования.
Хорошо подействуют и покупные маски, но нужно следить, чтобы состав был как можно более натуральным.
Полезные советы о посещении бани и волосах
- Маски лучше наносить на чуть смоченные волосы.
- Состав не должен быть слишком жидким, чтобы он не потёк на лицо и спину.
- Главное – натуральность. Как в маске, так и в головном уборе.
- Концы длинных волос обязательно смазывать любым плотным маслом.
- После бани категорически запрещается выходить с сырыми волосами на холод.
- Следует перемыть голову дома и воспользоваться кондиционером. Вода в бане обычно очень хлорированная.
Если подходить к банным процедурам с умом, можно решить многие проблемы с состоянием волос и кожи, и пышная копна будет долго радовать их обладательницу.