Волосы и баня как ухаживать чтобы не навредить

Банная культура популярна на наших территориях испокон веков. В последние годы, во многом в связи со всеобщим обращением к теме здорового образа жизни, приверженцев регулярных походов попариться становится всё больше. Причём эта тема интересна не только мужчинам, огромное количество женщин посещают бани , чтобы поухаживать за своим здоровьем и красотой.

Самое большое внимание прекрасной половины человечества уделяется процедурам для кожи лица и тела. Но не стоит забывать о волосах – украшении, которое всегда при себе. Причём, к уходу за головой нужно подходить с умом, чтобы не просто поухаживать, но и не навредить.

Вредные привычки при посещении бани, которые убивают здоровье волос:

1. Самая главная и распространённая ошибка – игнорирование важности шапочки или другого покрытия головы. Категорически нельзя забывать прикрывать волосы и кожу. Перепады температур – злейший враг для здоровья волос, а в парных воздух не только очень горячий, но и часто сухой, что губительно сказывается на локонах. Использование шапочки надёжно защищает голову от перегрева, а волосы – от обезвоживания.
2. Нельзя входить в сауны в сухими волосами, желательно наносить маски с питательными веществами или хотя бы намочить пряди. Возможно даже использование термозащитных средств при сильном повреждении шевелюры.
3. Не стоит окутывать голову синтетикой. Если привычно пользоваться полотенцем, оно должно быть изготовлено из натуральных материалов. Шапочкам из полиэтилена в бане не место, они не только могут привести к перегреву, но и выделяют вредные вещества в условиях высоких температур. Лучше заменить их на войлочные или шерстяные колпаки.

Как ухаживать за волосами в бане?

Добавление тепла благотворно влияет на подавляющее большинство полезных процедур. С повышением градуса чешуйки раскрываются, давая питательным веществам проще и глубже проникать внутрь волоса.

Есть два варианта: наносить маску на волосы ещё дома,перед посещением бани, либо заниматься этим в предбаннике прямо перед входом в парную. Оба случая правильные и действенные, нужно выбрать удобный для себя, и обязательно укутывать маску.

В большинстве случаев используются маски из натуральных компонентов. Самыми популярными были и будут различные масла, которые наносятся как отдельно, так и в смеси друг с другом и иными компонентами. Беспроигрышный вариант для всех типов волос – аргановое, кокосовое и репейное масло, хотя подойти может практически любое. Дополнять составы можно мёдом, лимонным соком, травяными эссенциями. А вот сильно пахнущие эфирные масла стоит оставить дома – они могут вызвать удушье и головные боли. Яйца – ещё одно табу, они просто превратятся в яичницу.

Отдельного внимания заслуживают маски для кожи головы. Воздействие высоких температур влияет на циркуляцию веществ и на раскрытие пор. Соответственно, усваиваемость полезных веществ в парной значительно лучше. Можно использовать всё те же масла отдельно, либо добавлять дополнительные компоненты. Для роста волос – немного красного перца или горчицы, морскую соль – для мягкого скрабирования.

Хорошо подействуют и покупные маски, но нужно следить, чтобы состав был как можно более натуральным.

Полезные советы о посещении бани и волосах

1. Маски лучше наносить на чуть смоченные волосы.
2. Состав не должен быть слишком жидким, чтобы он не потёк на лицо и спину.
3. Главное – натуральность. Как в маске, так и в головном уборе.
4. Концы длинных волос обязательно смазывать любым плотным маслом.
5. После бани категорически запрещается выходить с сырыми волосами на холод.
6. Следует перемыть голову дома и воспользоваться кондиционером. Вода в бане обычно очень хлорированная.

Если подходить к банным процедурам с умом, можно решить многие проблемы с состоянием волос и кожи, и пышная копна будет долго радовать их обладательницу.